PROTOCOLO DESIDRATAÇÃO E FINALIZAÇÃO NA PRÁTICA

Pare de desperdiçar meses de preparação por falta de conhecimento na semana final. Nessa aula que poucos terão acesso, mostro na prática o protocolo real de desidratação e finalização, com o passo a passo da peak week e o relato de como um dos meus atletas conquistou o ProCard seguindo cada etapa.

Veja agora os resultados reais dos meus atletas que utilizaram o protocolo de desidratação e finalização na prática:

AGORA VOCÊ TEM DUAS OPÇÕES: 

O QUE VOCÊ GANHA COM O GUIA:

O QUE VOCÊ PERDE SEM O GUIA:

A peak week não perdoa improvisos. A questão é: você vai entrar nela preparado ou vai descobrir isso da pior forma?

Um protocolo completo, direto e baseado em prática real. Veja tudo o que você vai receber:

  • Por que a peak week é a semana mais perigosa e mais mal compreendida do fisiculturismo.
  • Como a hiper-hidratação suprime ADH e o sistema renina-angiotensina-aldosterona na prática.
  • Diuréticos, chás, sauna, laxantes e álcool — quando funcionam e quando prejudicam. 
  • O protocolo completo de água dia a dia — volumes, reduções e timing correto – Sódio, bomba de sódio e carb up — os erros mais comuns e como evitá-los.
  • Ergogênicos na semana final — o que manter, o que cortar e o que nunca testar pela primeira vez.
  • O protocolo hormonal completo do atleta até a semana de finalização.
  • Como ajustar o protocolo dia a dia — da sexta-feira ao dia do show.
  • Por que o atleta estava murcho no início e como isso foi corrigido em tempo real.
  • Anastrozol para água estrogênica, vitamina C como diurético pontual e simeticona, detalhes que fazem diferença.
  • Como o carb up foi montado e o que acontece quando extravasa, e por que isso é normal desde que você entenda o protocolo. 
  • A lição mais importante: por que protocolo pronto para todos é um sinal de alerta.

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Ter acesso aos protocolos reais de um preparador de elite na semana mais importante custa menos que uma pizza, então, sem papinho furado, depende apenas de você valorizar todo o seu investimento feito durante a preparação e não errar nesse momento.

Quem desenvolveu o protocolo de desidratação e finalização na prática?

Farmacêutico pela Universidade de São Paulo e Biólogo pela Unesp. Mestre em Genética Humana pela USP. Especialização em Farmácia Clínica pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Extensão Internacional em Farmacologia pela Harvard Medical School.

Preparo atletas de fisiculturismo, crossfit, força e lutas, conquistando títulos nacionais e internacionais e cards profissionais.

“Não é à toa que muitos me chamam de 'O Coach dos Coaches'. Grande parte dos preparadores que atuam hoje no fisiculturismo brasileiro foram meus alunos.”

FAQ

Perguntas Frequentes

Para atletas amadores e profissionais de fisiculturismo, coaches e preparadores que querem ver na prática como um preparador de elite pensa e executa cada decisão da peak week do primeiro dia de hiper-hidratação até o dia do show..

Não. Apresento cada decisão explicando o raciocínio por trás dela.

O acesso é 100% online e imediato. Após a confirmação do pagamento, você recebe o acesso por e-mail e pode assistir quantas vezes quiser.

Zero risco. Garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu investimento, sem perguntas, sem burocracia.

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